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(社)全日本きもの振興会
きもの文化検定3級用のテキストです☆衣乃が特に興味深いのは、第四章の『日本の伝統色』です!
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きもの文化検定公式教本〈1〉きものの基本
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写真がたくさんあるので、分かりやすいですよ!”基本”が再確認できる本です。初心者の方にもお薦めです☆
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「寝ゆる」の”ひざコゾコゾ体操”は効きます!
『七緒 vol.21』に載っていた、「ゆる体操」のお話です。もう少し詳しく知りたくって、『ゆる体操で 月経☆美人』も読んでみました本

すごく分かりやすい本でしたよ!

[休日には着物を着てみませんか?]というコラムも載っていて、”心地良くゆるんでいるからだには、着物が快適”というくだりに、フムフムと納得しましたYES!

で、最近「寝ゆる黄金の3点セット」をしていますひらめき衣乃が特に気に入っているのは”ひざコゾコゾ体操”で、これをして寝ると、疲れが取れやすくなっているような気がします(^_^)v

生姜+ゆる体操で、”冷え”と”ゆがみ”のない健やかな体を目指します!


(最近特に体に気遣うようになったのは、先日受けたマンモグラフィー検査で左胸に石灰化が見つかり、要経過観察と診断されたからなんですプシューブログを読んで下さっている女性の方には、強く、乳がん検診の受診をおすすめします。)

posted by: 衣乃(いの) | 着物関連の本、テレビ、映画など | 19:46 | - | trackbacks(0) | - | - |
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